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太らない体のつくり方 その3

2015/01/25
いくつになっても「若さを感じる人」の習慣を
つけること
が最も大切なようです。

40代でおおよその勝負が決まるようです。

40代は
(1)「羨ましいほど若々しい人」
(2)「妙に老けている人」

両者の差が歴然としてくる年代
だそうです。

その原因は男性ホルモンの分泌が少なくなること
あるようです。

その結果として、骨格や筋肉が衰えたり
体力・気力が衰えたりしてくるのだそうです。

「見た目」は老化速度のバロメーター
お腹が出始めたら「オヤジ」っぽくなるのも
時間の問題となってくるとのこと。

「太らない体」はそれだけで生活習慣病の予防になり
既に、生活習慣病の人は改善が図れるという
とてつもなく嬉しい現象を引き起こすようです。

何も40代に限った話ではなく、50代、60代で
お腹が出ていても、「太らない体」になれる
可能性はある
とのこと。
嬉しい話です。
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プロフィール

kaoru869
音楽が趣味でその昔はドラムを叩いていました。
殆どオタクと言われる程、音楽とオーディオに凝っていました。今は、昔の機械を大事に使っています。機械は古くてもいい音が出ていますから満足しています。
12年程前に体調を崩してからは、本気で健康管理に気を遣いはじめて、サプリやいろんな健康雑誌・ネット情報等も集めてます。
還暦を迎えてからは、これからの若い人達へ環境問題や時事問題も含めていろんな情報を発信したいと思っています。

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